TAO DE LA FEMME
BIENFAITS
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Découvrir des gestes et des exercices pour tonifier, chérir, guérir l’intimité féminine (périnée, vagin, utérus, ovaires) par des pratiques respiratoires, énergétiques et méditatives.
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Acquérir des outils simples et agréables pour harmoniser vos 3 centres féminins et libérer des blocages.
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Intégrer des pratiques corporelles et méditatives douces, de nettoyage et d’harmonisation.
Éveillez les sources sacrées de l'énergie féminine !
Au beau milieu de l'hiver, elle dansait seule dans les vagues, hurlait comme une louve à la Lune, chantait malgré que les étoiles soient voilées. Au beau milieu de l'hiver, les cuisses dénudées et les bras ouverts, elle accueillait le Grand Esprit et enfin, elle s'accueillait
DESCRIPTIF :
Ce stage aborde les fondements de la Bioénergie taoïste ainsi qu'une initiation aux pratiques de base du Tao de la Femme. Vous allez découvrir des connaissances, des outils et des gestes de base pour éveiller, équilibrer et nourrir l’énergie vitale féminine. Ce module permet de s’initier aux pratiques de base de la Bioénergie taoïste et du Tao de la Femme pour mieux développer l’énergie vitale féminine, le bien-être, répondre aux demandes dans sa pratique professionnelle de la gestion de stress, d’hygiène de vie et sa vitalité globale dans la vie quotidienne.
Contenu pédagogique :
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Réveil Énergétique : ouvrir le corps, mettre en circulation l’énergie vitale “Chi”.
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La posture de l’Arbre : Intégrer l’ancrage à la Terre pour améliorer la circulation énergétique et avoir une structure interne solide, stable et alignée. Se positionner en toute conscience entre Terre et Ciel.
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Tao Yin : Toilette taoïste d’auto massages, étirements du bassin, éveil du chaudron, travail des muscles “Psoas” et renforcement des reins. Pratiqué sous forme d’un yoga doux au sol.
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Nei Gong : Le Sourire Intérieur, les 6 sons guérisseurs, l’orbite céleste et la méditation du Lotus. Pratiques méditatives de nettoyage, nourricières et transformatrices.
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Éveil du chaudron féminin : Connexion aux 5 fleurs du chaudron sacré, massage de la poitrine, Les neuf fleurs, la respiration ovarienne, douche hormonale.
Appareil génital féminin - Source SVT
Bienvenue dans un voyage sensoriel à la découverte de votre énergie divine
JOUR 1
● Anatomie Féminine : le périnée, les organes féminins et les 4 diaphragmes
● Tao Yin : Éveil anatomique du bassin par le mouvement, la respiration et des étirements doux au sol « La Louve » « touiller le chaudron » « la Roue à Eau »
● Orbite de la Lune : Faire circuler l’énergie et nourrir le Dan Tien
●Méditation : le Sourire Intérieur pour apprivoiser les espaces du corps féminin
● Les 6 sons : nettoyage émotionnel
JOUR 2
● Réveil énergétique : Ouverture du corps et ancrage à la Terre
● Méditation du sourire intérieur : connecté à son corps
● Tao Yin : biomécanique du bassin, touiller le chaudron, la Roue à Eau, repérage et éveil anatomique des différents niveaux du périnée avec des balles
●Massage de la poitrine : Faire circuler l’énergie pour la santé des seins
● Méditation du Lotus : union de l’énergie du Feu et de l’Eau
JOUR 3
● Réveil Énergétique : pratiques d’étirements doux, de respirations, d’exercices d’ancrage et de centrage en binômes
●Méditation du sourire intérieur : se reconnecter aux sensations agréables et spontanées d'un sourire bienveillant envers soi-même
● Tao Yin Yoga : la biomécanique du bassin : « touiller le chaudron », « la Roue à Eau », repérage et éveil anatomique des différents niveaux du périnée avec des balles
AVANT DE VOUS INSCRIRE AU STAGE
Merci de prendre connaissance des éléments listés ci-dessous afin de confirmer que les conditions d'hébergements, les tarifs et les modalités d'inscriptions vous conviennent.
Pour de plus amples renseignements contacter Séverine : 07 61 12 48 82 / soulimet@gmail.com
1° PRENDRE CONNAISSANCE DES MODALITÉS
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Stage réservé aux femmes.
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Aucune connaissance préalable nécessaire.
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Être en état physique et moral pour effectuer des exercices corporels et respiratoires.
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Avoir une notion de coordination corps et esprit.
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Prendre connaissance du règlement interne de l'école du Tao de la Vitalité, ci-dessous :
2° S'INSCRIRE
TÉMOIGNAGES
Un grand merci pour ce chouette atelier et ces beaux moments d'échange et de pétillement !
Un grand merci pour la générosité,
la patience et la qualité
de l'enseignement !
Je tiens à vous remercier du fond du coeur pour cette belle aventure et découverte des pratiques féminines.
Je sens tout mon corps ronronner. Cet immersion m'a permise d'avancer sur mon chemin de femme, de grandir en confiance et sécurité en lâchant mes peurs et en ouvrant mon coeur… j'espère pouvoir garder ces sensations longtemps vivantes en moi !
J'ai été conquise par les bienfaits que procurent les pratiques du Tao.
J'ai ressenti une très grande ouverture d'esprit ! Beaucoup de diversité pour les échauffements du matin qui déjà font sourire les muscles, les tendons, les organes, l'esprit... Postures, respirations, vibrations, sourire, fou-rire... tout cela était très bien orchestrer et chaque personne à pris sa place.
Avec un regard toujours bienveillant, patient et passionnée, vous avez su nous transmettre, avec beaucoup
de générosité et de simplicité
ce formidable enseignement
du TAO de la guérison.