LA BIOÉNERGIE / QI GONG & NEI GONG
Tai Ji Chi Gong & Tao Yin Yoga
OUTILS ÉNERGÉTIQUES d’ancrage, d’alignement et de centrage pour équilibrer physiquement, mentalement et émotionnellement
La bioénergie taoïste, art millénaire, harmonise corps, cœur et esprit en cultivant l’énergie vitale "Chi". Fondée sur les lois naturelles et le cycle des 5 éléments (Eau, Bois, Feu, Terre, Métal), elle équilibre les fonctions organiques, physiologiques et énergétiques. En intégrant l'alchimie interne et des pratiques méditatives, elle transforme le stress en vitalité tout en renforçant le corps, la posture et la circulation. Les formations basées sur le "Nei Gong" stimulent l’auto-guérison et favorisent un équilibre physique, émotionnel et spirituel.
Une pratique régulière de l'alchimie interne du Nei Gong, du Chi Gong et du Tao Yin, à travers le mouvement dynamique du Yin & du Yang, nous met en harmonie avec les 5 éléments de la nature et nous permet de mieux affronter la vie de tous les jours.
A NOTER : La Bioénergie est indispensable pour assimiler et intégrer l'ensemble des autres disciplines du Tao de la Vitalité.