TAO YIN YOGA
DYNAMIQUE DE LA STRUCTURE INTERNE AU SOL
Stage de spécialisation cursus certifiant Instructeur certifié UHTS
STAGE ORGANISÉ SUR DEMANDE*
*Nous contacter pour de plus amples renseignements : soulimet@gmail.com
Intervenante Aisha Sieburth - Instructrice Sénior II UHTS
(5 jours/modules / 35 heures de formation - Ouvert à tous)
Bienfaits des pratiques
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Eveil de sa force interne, travail de font au quotidien en lien avec les pratiques du Chi Gong et Tai Ji.
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Libère les tensions chroniques, les blocages énergétiques et les résistances accumulées au fils des années.
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Renforce la vitalité des os et des cellules souches, développe notre capacité à respirer profondément et régénère en profondeur.
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Permet de retrouver la plénitude d'une immense relaxation et rétablir la circulation de l'énergie dans notre corps.
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Postures qui permettent d'assouplir la colonne vertébrale et les muscles Psoas. Ces muscles appelés muscles de l'âme par les taoïstes tiennent un rôle essentiel dans notre maintien en position verticale et dans la respiration.
Renforce le dos, apaise le cœur, harmonise le haut et le bas du corps autour du centre vital !
Eveil énergétique au sol de sa force Interne
Les exercices du Tao Yin sont doux, souples et détendus, alliés à la respiration, ils nous ouvrent sur le ressenti intérieur du corps et nous branchent avec la nature qui nous entoure pour atteindre un état de plénitude profond du corps et de l'esprit !
Tao Yin signifie "diriger le Chi" (force vitale) et consiste en une série d'exercices revitalisants et de postures corporelles qui développent force, résilience et souplesse. Ces exercices activent le flux du Chi dans tous les méridiens du corps, les ouvrants et les renforçants. Les méridiens du Yin et du Yang fusionnent ensemble, ce qui crée l'harmonie au sein du corps, de l'esprit.
Ce stage permet d’acquérir les fondations de la méthode du Tao Yin Yoga UHTS® à titre professionnel ou personnel. Il aborde les connaissances spécialisées de la biomécanique et du mouvement interne pour optimiser la structure corporelle. La méthode utilise des techniques posturales précises pour placer le corps, aligner la structure anatomique afin de promouvoir le bon alignement et prévenir des tensions et douleurs par un protocole thérapeutique complet et puissant. Ce stage s’inscrit dans le cursus certifiant UHTS®. Il s’adresse aux professionnels dans les domaines du sport, du soin, d’accompagnement thérapeutique, de la santé, du bien-être, ainsi qu’au titre personnel ou au grand public.
Ce module permet :
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D'acquérir une séquence complète d’exercices pour aligner et renforcer la structure interne corporelle avec des résultats efficaces et durables.
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D'améliorer des connaissances de la biomécanique posturale, de l’anatomie et de l’énergétique.
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D'Intégrer des outils d’accompagnement pédagogiques pour mener des séances en autonomie.
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De savoir adapter des postures spécifiques à une variété de morphologies, d’âges et de besoins et d'améliorer des compétences dans tous les domaines d’accompagnement corporel.
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D'atteindre les compétences requises pour devenir Instructeur Certifié en Tao Yin Yoga UHTS® niveau I certifié par l’école du Tao de la Vitalité®.
La pratique du Tao Yin vous rend flexible et fort à la fois, comme la tige d'un bambou !
TÉMOIGNAGES
J'ai adoré ce stage qui m'a permise de mieux connaître et de ressentir les méridiens concrètement dans mon corps.
J'ai pu ressentir l'énergie circuler en moi et apprendre à l'équilibrer, c'était très énergisant.
Nadège
Ce stage est une source de connaissances corporelles et énergétiques. J'ai acquis des compétences inestimables en tant que professeur de pilate et yoga pour approfondir mes cours avec des outils pertinents.
John
Les enchaînements sont profonds et permettent une véritable détente régénératrice, un vrai nettoyage des tensions accumulées pour laisser place à une nouvelle légèreté et résilience.
Je suis motivé à entamer la formation complète d'instructrice pour partager ce bien être !
Sarah